मुंबई : शरीरात कोलेस्टेरॉल वाढल्यास आरोग्याच्या अनेक समस्याही वाढतात. हृदयविकाराचा झटका ते स्ट्रोकपर्यंत हृदयविकाराचा धोका वाढवते. अशा परिस्थितीत तुम्ही कोलेस्टेरॉलवर नियंत्रण ठेवणे गरजेचे आहे. पण तुम्हाला माहिती आहे का की तुम्ही चाचणी न करता तुमच्या पायात वाढलेल्या कोलेस्ट्रॉलबद्दल जाणून घेऊ शकता.
चला जाणून घेऊया, कोलेस्ट्रॉल जास्त झाल्यावर पायांमध्ये कोणती चिन्हे दिसतात.
पायांमध्ये उच्च कोलेस्टेरॉलची लक्षणे कशी दिसतात?
जेव्हा कोलेस्टेरॉल वाढते, तेव्हा सर्वात धोकादायक गोष्ट म्हणजे ते धोकादायक पातळीपर्यंत पोहोचेपर्यंत कोणतीही लक्षणे दर्शवत नाहीत. तसेच, दैनंदिन जीवनावर प्रभाव टाकू नका. याचे निदान आणि प्रतिबंध करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे नियमित रक्त तपासणी करणे. जेव्हा रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढते, तेव्हा ते तुमच्या पायांच्या अ‍ॅचिलीस टेंडनवर परिणाम करू लागते. त्यामुळे पायात जडपणा येऊ लागतो.
पाय दुखणे
जेव्हा तुमच्या पायातील धमन्या बंद असतात तेव्हा तुमच्या पाठीच्या खालच्या भागाला पुरेसे ऑक्सिजनयुक्त रक्त मिळत नाही. यामुळे तुमचे पाय जड आणि थकल्यासारखे वाटू शकतात. उच्च कोलेस्टेरॉल असलेले बहुतेक लोक खालच्या अंगात जळजळ झाल्याची तक्रार करतात. मांडी किंवा जाघांसारख्या ठिकाणी आणि पायाच्या कोणत्याही भागात वेदना जाणवू शकतात. वेदना प्रामुख्याने जाणवते जेव्हा एखादी व्यक्ती थोड्या अंतरापर्यंत चालू शकते.
पायात पेटके येणे
झोपेत असताना पायात गंभीर पेटके येणे हे कोलेस्टेरॉलच्या उच्च पातळीचे आणखी एक सामान्य लक्षण आहे. जे खालच्या अंगांच्या रक्तवाहिन्यांना नुकसान पोहोचवते. ताठरपणा किंवा क्रॅम्पिंग बहुतेक टाच, पुढच्या अंगठ्या किंवा बोटांमध्ये जाणवते. रात्री झोपताना स्थिती बिघडते. अशा स्थितीत पाय बेडवरून खाली लटकवा, आराम मिळू शकतो.
त्वचा आणि नखे रंग बदलतात
रक्तप्रवाहाच्या कमतरतेमुळे नखे आणि पायांच्या त्वचेचा रंग देखील बदलू शकतो. याचे मुख्य कारण म्हणजे पोषक आणि ऑक्सिजन वाहून नेणाऱ्या रक्ताच्या कमतरतेमुळे पेशींना योग्य पोषण मिळत नाही. अशा स्थितीत त्वचा पांढरी आणि घट्ट होऊ शकते आणि पायाचे नखे घट्ट होऊ शकतात आणि हळूहळू वाढू शकतात.
पाय थंड पडणे
उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे तुमचे पाय थंड होऊ शकतात. या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका आणि तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
