Browsing Tag

Vitamin b 12

व्हिटॅमिन बी 12 मिळवण्यासाठी खा ‘हे’ पदार्थ

नवी मुंबई : Vitamin B12 खूप लोकांना सकाळी उठल्यानंतर थकवा जाणवतो. इतकेच नव्हे तर जर थकव्यासोबत तुम्हाला सुस्तावल्या सारखेही वाटत असेल तर तुम्ही कोणतेही काम करू शकत नाही. याचा अर्थ तुमच्या शरीरामध्ये व्हिटॅमिन बी 12ची कमतरता आहे. त्यात…
Read More...